Close Qmusic

 a2a9656

Een potje wobbelturnen in Heidi Goes Summerproof

Iedereen kent het wel, de talloze pogingen om te gaan joggen of om jezelf toch maar naar het lokale zwembad te slepen om wat baantjes te trekken. Gelukkig heb je nog enkele weken de tijd om je summerbody scherp te stellen! En hoe doe je dat beter, dan met een leuke en aangename activiteit? 

In 'Heidi Goes Summerproof' test Heidi deze week 'Wobbelturnen' uit. Met behulp van een plank maak je acrobatische bewegingen en kom je ook tegelijkertijd ook helemaal tot rust met ademhalingsoefeningen. 

Klaar voor de zomer? Wij zijn alvast... IN LOVE WITH THE SHAPE OF YOU! 

 

Station Qmusic Workalicious Qmusic non-stop De Foute Radio Run To You Radio Qmusic Dance Qmusic Favoriete 40 Playlist Berichten Kijk Volume
Maximize Minimize